第1节 (第4/4页)

觉。每一次的深呼吸，都会让我进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”

    范飞放松地躺在床上，双手交叉放在腹部上，按照资料上的信息，开始在脑海中默背那些句子。

    “继续保持深呼吸……注意我的头上，让我的头皮放松，让我的头骨放松……注意我的眉毛，让眉毛附近的肌rou放松……注意我的眼睛，让眼皮放松，眼球放松……注意两边的耳朵，让耳朵附近的肌rou放松完全放松……注意我的下巴，让下巴附近的肌rou放松……”

    范飞依照顺序，先放松了头部，然后依次放松脖子、肩膀、左手、右手、胸部、背部、臀部、双腿、脚板……

    在强烈的心理暗示之下，他感到全身轻飘飘的，非常舒服。

    “当我从一数到十的时候，我会比现在更放松十倍……”完成了初步的放松后，范飞再一次引导自己彻底放松。

    当默数到十的时候，范飞忽然觉得自己的全身就像泡在温水里一样，无比的放松和惬意，甚至有一种飘飘欲仙的感觉。

    十多岁是练习催眠术的最好年龄，因为这个年龄的人有一定理解能力，而且还算比较单纯。但范飞并不知道，他此时的状态已是出奇地好，超越了绝大多数人。

    这种奇特的练习效果，源自于范飞对田一峰和廖氏催眠法的特殊信任，因此他很快便顺利地进入了状态。

    “现在，储存过去所有记忆的潜意识已经打开了，我可以回到任何想要回去的记忆，我会很清醒，看得很清晰，而且当我结束自我催眠时，我会记得一清二楚……”

    把这一段话念完后，范飞便开始回想今天老师课堂上讲过的知识要点。

    那些课堂上的内容很快便浮现出来，但在起初的几分钟里，这些内容显得很杂乱，一会数学，一会物理，就像走马灯一样繁杂，让范飞很有些头疼。

    范飞不急不燥地坚持着，慢慢地回想着。在他不断地坚持下，那些知识点终于开始分门别类，就像一条河流一般，有秩序地在他脑海里缓缓掠过，每一个知识点都变得清晰起来。

    就连那个白天怎么也背不下来的数学公式，此刻也清晰地浮现了出来，十分神奇。

    还好，我不算那万分之一的“悟性太差者”……范飞庆幸地在心中感叹了一声。

    范飞并不知道，他已经创造了一个小小的奇迹——在没有催眠师的指导下，第一次自我练习廖氏催眠法时就能进入这样的层次，是极为少见的。

    第二章  超级潜力股

    那一晚，范飞练着练着就睡着了，早晨醒来后也没有什么异常反应，只是觉得精神比较饱满，想来是因为催眠让他进入了较深层次的睡眠。

    只是在昨晚自我催眠时回忆起来的那些知识点，此刻却再次模糊起来。

    范飞有些疑惑地琢磨了半天，然后重新翻看了一阵那些资料，才恍然大悟地拍了拍自己的脑袋，暗骂自己果然是悟性太差，竟然在催眠过程中睡着了，而没有按程序及时唤醒自己，使得自己功败垂成。

    正因为如此，到了学校后，范飞也没好意思与田一峰去交流。

    当晚，范飞再一次练习自我催眠法，再次回忆起当天老师说过的那些知识点，当回忆完毕之后，他便提示自己及时醒来。

    “现在，当我从五倒数到一时，我就会完全清醒，刚才所发生的一切，我会记得非常清楚，任何时候我都可以回想起来。下一次，我会更快、更容易进入催眠状况。”

    “五，我正慢慢醒来，觉得身心都很舒服。”

    “四，我越来越清醒，正慢慢恢复身体的正常感觉。”

    “三，我越来越清醒，觉得全身都充满了活力，我开始笑了，而且笑得越来越开心。”

    “二，我马上就要完全清醒过来了，刚才的一切我都记得很牢，感觉很棒！”

    “一，睁开眼睛，笑着醒来，揉揉眼睛，揉揉耳朵，擦擦脸，让身体动一动。”