满级大佬只想退休养老_第13页 首页

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   第13页 (第2/2页)

线,自顾自地加一组手臂的拉力练习。

    “再做十个就停下来吧,训练要有节制,才能达到想要的效果,欲速则不达。”

    顾展阳眼里的郁闷情绪一闪而逝,他终究没有忘记自己接近孟轻舟的目的是什么。

    中午十二点,孟轻舟看着自己面前的精致午餐,有点没回过神来。

    “昨天忘记跟你交代饮食上的要求,今天补上吧。”顾展阳在孟轻舟的对面坐了下来,他忽然觉得这样呆愣的孟轻舟很萌,很可爱,让他想摸一摸她的发顶。

    “基本要求就是:戒糖,少油,少盐,低碳水,少吃多餐。我会给你列一张你能吃的食物清单,希望你回家以后也要参照执行。”

    孟轻舟看了看自己面前的食物,然后再看向顾展阳的午餐,“你也要减肥塑身?”

    她发现他们两人吃的东西一模一样。

    顾展阳用热毛巾擦了擦手,然后拿起筷子,微笑着开口,“你觉得我需要吗?我只是习惯了清淡的饮食。吃饭吧,你也应该饿了。”

    孟轻舟听了顾展阳的话,下意识看了一眼他的胸肌,她不得不承认,顾展阳的身材很好,属于穿衣显瘦,脱衣有rou的那种。

    不知道为什么,孟轻舟的脑海里突然浮现了苏溪亭的脸。

    想起他不良于行的双腿,孟轻舟心里再次叹了一口气。要是苏溪亭能够站起来就好了,他的腿看起来受过很严重的伤。

    “你怎么了?菜不合胃口吗?”顾展阳敏感地发现,对面的孟轻舟似乎有些心不在焉。

    “没有,我觉得挺好的。”

    回过神来的孟轻舟摇了摇头,夹起一块剥了壳的白灼虾放进嘴里,细算起来,她已经很多年没有吃过正经食物了。

    虾rou的Q弹和清甜让孟轻舟咀嚼的动作一顿,这个味道似乎很不错!

    “好吃吗?”

    顾展阳一直在留意孟轻舟的表情,见她停下来,顾展阳怀疑食材不新鲜,于是同样夹了一块虾rou吃下去。

    “好吃!食材新鲜,烹饪的火候也刚刚好。”

    孟轻舟说完,继续朝面前的白灼西兰花和香煎鳕鱼下手,就连白水煮的鸡胸rou,孟轻舟也吃出了大餐的感觉。

    换句话说,这顿午餐应该不便宜。

    饱餐了一顿之后,孟轻舟的心情大好,就连对面的顾展阳看起来也顺眼了许多。

    以前她专心修炼,没怎么在意过吃穿住用这类的琐事;穿越到这里之后,她是个体重两百斤的胖子,有了辟谷丹的帮助,她也没觉得饿,自然想不起来给自己准备食物。

    孟轻舟现在才知道,美食给人带来的愉悦体验,绝不亚于修炼的成就感。

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