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    陆凉一边说着，一边直接为他们做示范，用生菜裹了几块烤rou之后，直接塞进了嘴里，一口咬下去rou香满溢口腔，微微带出的油水把原本没滋味的生菜也带出了咸香味，丝毫都没有肥腻的感觉。

    这道烤虫rou的附加属性比较繁杂，治愈力、幸运值、饱食度、体质改善、异能加成，各种增益效果应有尽有，只是幅度相对很小，而且都是短时间的，所以陆凉并没有多强调什么。

    看着陆凉吃的津津有味的模样，劳伦斯和扬也是立刻忍不住动手，开始自己给自己裹rou吃。

    劳伦斯虽然也馋，但是看着满桌色香味俱全的佳肴，他真的是一样都不想错过，所以估量着自己的食量，只稍稍尝了一点，准备等每样都尝过以后，再放开肚子大吃大喝。

    所以当劳伦斯看到扬顷刻间把满满的一碗炒饭全都吃的干干净净，一粒不剩，又包起几大块烤rou，把自己的嘴巴都塞得快没有空隙了的时候，他眼底忍不住露出了一丝狡黠。

    然而把一切都看在了眼里的陆凉，只是轻笑着摇了摇头，扬的食量有多大他是知道的，劳伦斯那点小聪明在绝对的实力面前压根是浮云，只盼望他别因为一念之差，到最后吃不饱肚子。

    “这道是油炸虫酥rou，里面有rou也有脆骨，rou外焦里嫩，脆骨香脆可口，搭配着吃口感才最好。”

    “这是菌菇炒虫rou，也是可以直接吃的，搭配食用的话营养更加均衡，不过你们可别随便看到菌菇就拿来炒菜吃，有许多菌菇都是含有剧毒的，如果辨识不出来，随时可能会送命的。”

    在介绍完和烤rou一样，附加属性繁杂，却增益幅度和时间都相对较小的两个菜之后，陆凉立刻转到了比较具有针对性附加属性的菜品。

    “这道是水蒸蛋蒸rou，虫蛋和虫rou的另外一种结合，也是可以直接吃的，这虫蛋可是扬费尽心思抢回来的，可得多吃一点。”

    陆凉说着就非常主动的，一勺一勺的往扬的空碗里放，看的劳伦斯嘴角抽搐，心如刀绞，却不得不承认，今天的这顿饭，除了陆凉这个主厨之外，就是扬出力最多了，让他多吃一些，也是无可厚非的。

    在这样的自我安慰下，劳伦斯赶紧往自己的碗里也捞了好几勺，因为他总觉得看陆凉的态度，那些加了虫蛋的饭菜，似乎都是营养最好的。

    而事实上，陆凉之所以让扬多吃这个菜，不过是因为它的附加属性是纯治疗性的，而且看那悬浮的透明字体，似乎还是精神和身体的双重治愈，对身受过重创的扬来说，真的是太适合不过了。

    “这个是菌菇rou丸汤，rou丸都是扬用虫rou直接手打出来的，韧性和弹度