第22节 (第2/3页)

姐妹说女主吃碳水，首先，减肥期间不是一点碳水都不吃的，而是控制碳水摄入。女主身体不是很好，我之前也写过，她胖只是体质原因。在发现自己控制饮食身体扛不住之后，才喝了山药粥。这山药粥主要是为了给冯巧巧做的，因为山药粥算是药膳，对肺部挺好的。另外，减肥期间早餐也是要吃好的，中餐和晚餐可以控制一下，还有蛋白质等都是需要摄入的哦。我有位姐妹减肥，每个星期会去吃一顿释放餐，就是吃一些自己很想吃的食物，不然减肥减到情绪低落会很糟糕的，这还是教练提议的哦！

    女主减肥确实有不严谨的地方，但我需要考虑到那个年代没有什么减肥的方法，女主的减肥方法都是道听途说来的，不可能做到像咱们现在那么严谨的啦！

    最后姐妹要真的想减肥，找个靠谱的教练比自己摸索要好很多。再说个事，我大学室友靠跑步，每天晚上去跑，跑了两年，成功从一百四瘦到了九十。但这种方法对膝盖不好，虽然她没出什么问题，但减肥的时候坚持确实是很重要的，就酱啦！

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    第21章

    第二天一大早, 陆长缨就去拿放在和平饭店的自行车。昨晚上没有拿回去，怕冯巧巧怀疑，所以才放在和平饭店的。

    廖清欢早早起来绕着院子小跑, 跑完就开始伸胳膊蹬腿。陆长缨来的时候她早饭都做好了, 海城人爱吃的馄饨和葱油饼。

    见陆长缨过来，廖清欢很顺手的拿着三个葱油饼和一大碗馄饨放在院子石桌上，这会刘红星正在把刚运来的食材往厨房这边搬。，陆长缨很顺手的就提起一袋子土豆进来, 放到了墙角处。

    看到院子里的自行车, 刘红星露出艳羡的表情来, “要是有辆车，我每天去拿这些东西也不至于那么费劲了啊！”

    他也想弄辆车来, 可是这自行车实在是不好弄, 压根就没票。所以每回看到路上有人骑自行车，他都非常的羡慕，这可是年轻人的梦想啊！

    “别做梦了, 好好学好好干，以后考个厨师证, 工资稍微高一点攒攒钱, 先把媳妇娶上才是硬道理。”

    廖清欢泼了个冷水, 今年可都二十好几了，还没个对象呢。天天干配菜工这活也不是个事, 还是得往上升。

    “嘿嘿嘿，师父您说得也对, 不过找对象这事我可不着急，慢慢来就行了。如果不是因为同一个革命目标走到一起的，那我宁愿不结婚。”

    “冠冕堂皇, 说得还真像那么回事，老婆孩子热炕头不好是吧？没看见咱们周边工厂那些年轻人对着女同志献殷勤，那叫一个卖力。等你年纪大了，真讨不着的时候就该着急了。”

    廖清欢还挺苦口婆心的，也不是她催着刘红星找对象，就随便聊聊。

    “师父您怎么跟我妈似的，您不也没对象吗？还是说您想嫁人了？”

    刘红星端着一碗馄饨，用勺子舀起一个飘在碗面上，表皮黄色的馄饨，透过表皮还能隐约看到里面rou馅的馄饨。

    廖清欢听着刘红星随口这么一句话，倒是有些脸红。不是说自己想嫁人什么的，主要是她上辈子活到二十多岁，也没嫁过人。跟她玩得好的那些太太们有过得好的也有过得不好的，女人嘛，尤其是嫁了人的女人，说话总是开放的，有些话题能说得她面红耳赤的。

    那些太太还意味深长的说什么等她嫁人了就懂了，还有什么嫁人了就知道做女人的滋味了。反正这些若隐若现的话，都说得她对结婚还是有点好奇的。

    再加上自己有个未婚夫，她也想过对方骑着高头大马或者是开着吉普车来接她，无论她是穿着红嫁衣或者是白婚纱，都可以。

    只是兜兜转转自己到了四十年后，都没能知道结婚是个什么滋味。而且现在结婚也跟以前不一样，现在结婚就是俩年轻人在拿着□□，在亲朋好友的簇拥下对着主席宣誓。

    不过这样也挺好，不同的结婚方式也是一种不同的体验嘛！

    廖清欢手里拿着颗鸡蛋，对面的陆长缨听到刘红星说她是不是想嫁人的时候就抬起头，眼神还落在她身上。

    她手都抖了一下，这可太尴尬了。于是她脸红着瞪了陆长缨和刘红星一眼。

    “看什么看？赶紧吃你们，我才不想嫁人呢。”

    刘红星赶紧低头，西里呼噜的吃了起来，别说，这馄饨还真好吃。

    似乎是为了缓解尴尬，陆长缨举着勺子里的馄饨问廖清欢。

    “这是海城人爱吃的馄饨？跟我以前