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因为哪怕体重只增加一点都可能导致落冰冲击太大，动作无法完成，而且过胖的身体会影响节目的轻盈优美；但是体重过轻又会使得力量不足，无法滑下完整的节目。男选手力量普遍较强，虽说没有女单那么苛刻，也是要非常小心的。

    鲍博目前还太小，又不是专业队选手，孟飞虽然没有把全套的训练方式都用在他身上，但还是叮嘱叶梦琪给鲍博的饮食要高钙高蛋白，有利于鲍博的骨骼肌rou生长，相反高脂肪高淀粉的食物要少吃，不能长太多脂肪。

    “当然，你现在没必要上这些训练，而且你最大的问题不是这个。”

    鲍博竖起了耳朵，孟飞下面的话让他有点心惊胆战：“吉林的黄子希是天才不错，但你也不输给他。我不知道你的勾手三周和菲利普三周是跟谁学的，真的很漂亮——比我十来岁的时候强多了。”

    难怪孟飞要把鲍文支走

    ，这是一场男人之间的谈话，孟飞与鲍博以平等的身份交流。虽然孟飞并不知鲍博芯子里是当年那个惊才绝艳的小师弟，但这段时间的表现，已经能让他发现很多问题了，起码，鲍博不是一个对花样滑冰一知半解的小孩子。不管是他背后另有名师——这多半不太可能，因为鲍家之前并非冰上运动的圈内人，又不像陈家财大气粗；还是自己悟性过人，孟飞都不在意，他在意的是，鲍博明明可以做到更好，却因为一些莫名其妙的原因不肯尽全力训练，不肯尽全力比赛，就像上天赐予了万贯家财却肆意挥霍浪费！

    要是鲍博只想业余玩玩，孟飞也不勉强他，只是以后将不再担任鲍博的教练，但现在他是在鲍博身上是倾注了梦想的！

    鲍博望进孟飞热切的眸子，心里几乎就要被感动了。

    “你第三名，陈洁歆第二十三名......以后你们也不会一起训练。”孟飞伸臂揽过鲍博的肩：“男人，心胸要开阔一点。”

    鲍博很认真地点头，孟飞说什么他就答应什么，最残酷的报复不是现在就拒绝他，而是给他希望，并且在最接近成功的时候在一把扑灭他的希望。不过听到以下内容的时候，他还是有点肌rou抽搐：

    “......以后每天要跳绳300下，或者跑你家楼梯30个来回，我已经告诉你爸爸了......”鲍博有点欲哭无泪了：他家住5楼啊，要命的是他爹执行起来绝对钉是钉铆是铆，死师兄，他都死过一回了还不忘折磨他。

    作者有话要说：

    ☆、全国赛

    老老实实认认真真训练了一年时间，到第二年年底再次迎来市锦标赛、省锦标赛以及全国青少年锦标赛的时候，鲍博已经打遍省内无敌手了，即使他目前还没33连跳，但五种三周齐全外加第一流的滑行旋转，足以让他笑到最后。

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