谈恋爱不如练花滑_谈恋爱不如练花滑 第7节 首页

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   谈恋爱不如练花滑 第7节 (第1/4页)

    「“在说这种话之前,请你们自己到冰上去,尝试一下每做出一个跳跃需要多大的爆发力和控制力,旋转又需要反复练习多少遍才能做到不头晕。”」

    谢云君余光瞥见走廊尽头,那里冒出一个毛茸茸的脑袋,四下打望了一会儿,在看到他时伸出手开心地挥了挥,蹦蹦跳跳地往这边跑。

    “谢云君!吃饭吗?我要饿死啦!”陆酉边走边喊。

    第九章 tano姿态的捻三

    酒店的自助餐下午五点半就开餐,陆酉端着盘子这里夹夹那里夹夹,心满意足地回到座位上时,盘子里一半的食物都被陆听讼直接pass掉了。

    “薯角?拿来吧你!”陆听讼活像个狼外婆,扒拉出藏在沙拉下面的油炸薯角,呵呵一笑,“你还想瞒天过海?就你这点小伎俩都是我以前在国家队玩剩的。”

    “还有,你吃沙拉就吃沙拉,为什么要在沙拉里放千岛酱,你不知道这东西热量有多高吗?”陆听讼说着,又把淋上了千岛酱的蔬菜都挑走了。

    陆酉愤怒地注视着自家小叔。

    陆听讼戳了戳她的额头:“你瞅啥?”

    陆酉没好气道:“瞅你咋地。”

    “你可长点心吧,到时候真的长胖了跳不起来了你不要抱着我哭,”陆听讼说,“你看人家林宜年,饮食上控制得多好,你能不能学学人家?”

    此时酒店餐厅里有不少来参加全锦赛的小选手,大家在挑食物都很小心地避开了猪羊rou,这是为了防止运动员在外食时不小心误食瘦rou精而导致赛前兴奋剂检测呈阳性,除了猪羊rou的,他们也不能吃二次加工的rou制品,火锅、烧烤、卤菜这种调料混杂的食物更是不能碰,一般只能少量地食用一些鸡rou。

    而被陆酉顺道邀请来一起吃饭的林宜年盘子里就只有几块白切鸡、半根玉米、一小碗藜麦饭和一盘子蔬菜沙拉。

    花滑运动员为了更好的做出技术动作,体脂率常年保持在一个低得惊人的数字,男运动员更是基本保持在个位数,但女生的体脂率如果低于15%对内分泌的影响是非常大的,甚至会影响每个月亲戚的造访和未来的生育,女单那边为了追求跳跃的极限也有把体脂率控制在10%以内的,就是也不知道退役之后要调养多久才能恢复正常了。

    陆酉目前的bmi指数在17左右,陆听讼对她的体脂率也没有控制得像女单那么苛刻,基本接近不影响身体状况下的最低体脂率,这也是梁婕和陆世安能够接受的极限,要是陆酉的体脂率再往下掉点儿,他可能就要被自己的哥嫂赶出家门了。

    突然被点到名,还在低着头往嘴里塞食物的林宜年顿了顿,小声道:“我习惯了。”

    陆听讼:“听到没,人家都习惯了,陆酉你也赶紧给我习惯习惯。”

    陆酉只好愤愤地拿着叉子啃蔬菜叶子,啃着啃着,她突然看见林宜年运动背包上的小挂件,连忙睁大了眼睛凑过去:“天哪,你这个达菲熊挂件是日版的吗?是前一阵出的秋日限定款吗?”

    林宜年愣了一下,没想到陆酉居然一眼就认出来了,点点头。

    “啊啊啊你有靠谱的代购吗,能不能推给我,我想要这一套挂件好久了但是一直都抢不到。”陆酉说着都要落泪了,“樱花meimei们抢起东西来太疯狂了,不给人留一点机会。”

    林宜年:“我jiejie在日本读书,你想要的话,以后我都可以让我jiejie帮你买。”

    陆酉:“真的吗!”

    “太好了,原来你也喜欢达菲的好朋友系列,”陆酉开心地晃了晃脚,“之后如果我和谢云君能参加青年组大奖赛的话,到时候比赛完你要不要跟我们一起去东京迪士尼玩?”

    陆听讼在旁边幽幽地道:“你怎么这么自信呢?先不说你们明天自由滑能不能比司南和徐震发挥得更好,就算是你们拿了第一去了名古屋参赛,人家林宜年大奖赛也不会去日本分站的。”

    目前国内青年组就林宜年这
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