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有经过高阶厨师用精神力处理的食材，才能让他们也受益，温养武力，提高能力。

    而冉春，刚考上二级厨师证的她，现在也是一位高阶的厨师了。

    书中不仅讲解了精神力的运用，还简单提高了精神力的进阶。一级精神力进阶二级是精神力进阶之中最容易的事情，容易到很多人都是在睡梦中进阶的，基本没有方法可循，唯一知道的只是进阶之前，进阶的人比较容易熟睡。

    但是这进阶也有危险，不知道这些人在睡梦中遇到了什么，有人进阶后醒来，有人却永远长眠。看到这里，冉春咂舌，原来精神力的进阶还会死人，真是危险。

    感叹过后她便兴致勃勃的试验起精神力的运用了，全然不知自己已经逼近这样危险的境地。

    精神力的运用是每个拥有精神力的人经过学习之后都会熟练的事情。而冉春，还没搞明□□神力是个玩意。屡次按照书中试验无果之后，她不禁有些丧气，明明就拥有这些东西，但是怎么就不会使用呢？

    忽的，她想起了田奶奶给她的精神力锻炼的书，会不会这本书能解决她的问题呢？

    她急匆匆的从抽屉里找到盒子，将书取出来，书页已经老旧，可以看出经常有人翻动的痕迹，可见田奶奶对这本书很是爱惜。打开之后，就见到书页的前言就对精神力的来源和进阶进行了概述。

    精神力一说，自古有之。古往今来总有各色精神比常人旺盛的人，对生活和学习总是神采奕奕，仿佛永远不知疲倦。

    这类人就是出现精神力的第一批人，而随着地壳运动改变了地球的现状，人类不仅在身体素质上有了长足的长进，在精神力方面，也慢慢开始发展，进而形成了一定的进阶体系。

    而精神力就是人精神的一种外放的运用，人们通过将精神通过外放形成一种特殊的力量，这种力量能令精怪身体中的暴动能量温和下来，易于人体吸收或易于研发利用。

    了解了精神力，冉春试着按照书上所说闭眼放空自己的心神，果然过了一会，原本黑暗的眼前出现了三颗星星，而第一颗正无比耀眼的闪烁着，其他两颗的光芒黯淡，仿佛快要熄灭一般，证明了冉春的的精神力等级为一级高等，等精神力逐渐升级，其他的星星也会一颗颗点亮。

    看到了闪亮的星星，冉春瞬间兴奋了起来。自己冥想出了代表精神力的星星，所获得的成就感比测试的时候还要强，毕竟那时候她还对精神力是一片茫然的状态，完全不懂测试的时候发生了什么。

    看着星星，她试着从自己的脑海里去碰触星星，果然，一股温暖又舒适的能量包裹了她，让人发出舒服的喟叹声。

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