重生之跑道上的荣光_第19页 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   第19页 (第1/2页)

    省队的训练强队比起在Y市体校有增无减,早上也是五六点钟便开始晨训,吃过早饭之后开始正式的训练,有的时候晚上还要加训。

    好在刘雪枫已经适应了冯国平的魔鬼作风,对此有了一定的心里准备,听到这样训练安排自信满满地答应了。

    作者有话要说:

    ①对我国优秀女子短跑运动员竞技水平的研究和分析_周玉斌.

    走过路过的uu们,收藏一下,不要错过啊~

    第11章 选拔赛1

    刘雪枫将橡皮筋绑在脚上,对抗着橡皮筋的力量,让腿部快速收放。

    她干净利落的在起跑器上作出蹲踞式起跑动作。

    刘雪枫更加强劲有力的大腿肌腱像是一节优质弹簧,最大程度的积蓄和释放力量。

    她在起跑的瞬间更要调动腰腹部的核心力量,有力的肌腱将上下肢有力的连接在一起。

    刘雪枫像是一只蓄势待发的猎豹,各个身体部位的协调配合让她在起跑的一一瞬间就能将身体舒展开。

    “各就位,预备——”

    “吁——”尖锐的哨声响起。

    刘雪枫听到哨声指令,整个身体干脆利落地弹射出起跑器,将自己送上跑道。

    刘雪枫和队友们在起跑器上一遍遍地重复,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……返回,再次为起跑做准备。

    周云鹏,田亦航和其他几个教练站在一起,神情严肃的看着起跑器传来的数据。

    与Y市体校相比,省队最大的优势便是器械的完善,拥有许多之前体校不具备的设备,能够更仔细更科学的记录和分析运动员的身体数据。

    周云鹏往常像是长在脸上的笑容此时也不见了。

    他紧紧皱着眉头,不时回头和田亦航说些什么,说到关键处,两只手还激动的比划着。

    田亦航站在一旁频频点头,手上的动作更是没有停过,一直在笔记本上写写记记。

    一轮起跑结束,各个运动员“各找各妈”,来到自己的教练员身边听取技术分析,讨论在起跑过程中存在的问题。

    不断的调整,不断的改正,运动员们再回到起点,蹬踏,起身,冲出跑道,压低身体向前……

    一遍又一遍。

    汗水从额头滴落进深红色的塑胶跑道,然后又瞬间消失不见。

    运动员们全身心投入这样辛苦枯燥的的重复练习,没有一个人喊累,只是为了能有资格站上更高水平的赛道。

    从日出到日落,夕阳西下,也意味着今天的训练进入尾声了。

    “雪枫。”田亦航收好笔记本,摇手叫过她。

    “周教练,田助教。”

    “雪枫啊,我们刚刚看来你的起跑时间,比
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页