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话，心里觉得，不愧是岑绍，轻轻松松解决了问题，留在原地的人应该是在被他教育以后做事不要这么冲动。

青果团：？

“刚才我看了叶文的动作，大概清楚你们的水平了。”岑绍说，“无论你们现在人气有多高都不要忘记，是观众的厚爱使得你们可以出道。”

“团之所以是团，正是因为个人的实力不足以出道，所以才会成为团。”

“你们身为偶像，看起来是完全依靠粉丝存活，但粉丝们何尝不是从包装光鲜的你们身上汲取到前进动力呢？”

“你们要肩负起责任，粉丝视你们为精神支撑，你们就决不能落下对业务能力的锻炼。”

叶文等人齐齐点头，认真的听岑绍教导。

“今天我大概给你们讲一下出道之后的等级划分，舞蹈身法等级分别是：基础、自如、入微和意境，唱歌气息时期分别是：稳定、爆发、横亘和大成。”

周舸举起手，提问，“岑老师，自如级和爆发期我都了解了，但是入微是什么意思呢？”

岑绍对好学不耻下问的周舸有好感，“入微一词出自，大意是深入到细微之处，达到十分细致或深刻的地步。它不只是指气力的掌控，同时也指认知。”

“无论各行各业，最终指向的道理都是相通的，譬如庖丁解牛，庖丁正是对牛的身体构造了如指掌才能解牛。”

“而身为舞者，你必须对自己的身体有足够的了解，知道自己能做什么，不能做什么。”

“面对不能做的事情绝不可以勉强，老老实实承认自己做不到，明知道自己状态不好做不到那个动作，不去调整状态，硬是要去做，很多舞者在年轻力壮的时候就落下一身伤病，无法继续提升，正是因为这个。”

周舸和白竹主担跳舞，听到岑绍的话，深感微言大义，点点头。

沈廉也有问题想问，“岑老师，我现在也差不多快能掌握气息爆发的技巧了，但是这个横亘到底是什么意思，我总是拿不准。”

“不着急。”岑绍笑笑说，“唱歌气息的划分标准和舞蹈并不相同，更像是一种状态词，横亘多用在桥梁、山脉等横跨阻挡道路的意境里。”

沈廉还未通透，顾夙眼中已出现了然的神色。

岑绍适时给予顾夙一个鼓励的眼神，示意他可以畅所欲言，说出自己心里的想法。

顾夙在心里组织了一下措辞，阐述道，“横亘应该叫做瓶颈，爆发并不可能无限制的爆发，它迟早会遇到阻止继续爆发的屏障，这可称为阈值。”

“但横亘期并不指的要突破它，那样的话，它不会叫横亘。所以，它的真实含义是，在有能力冲破阈值之前，在这段迟迟无法突破的期限内，不骄不躁，多多琢磨自己的基础技巧，夯实基础，期待有朝一日抵达下一阶段。”

“很不错。”对于顾夙能看穿迷雾的智慧，岑绍不吝啬自己的夸奖，“横亘指的是对气息的进一步控制，具体指向为换气声变小、对换气时间需求减小等小细节。”

叶文看着队友们若有所思的表情，想到，每天努力练习固然重要，但是有个好老师指点能够省去不少走弯路的时间。

叶文：还好我加了岑绍的微信！

岑绍：你就不想拜师吗？

叶文：不想！

岑绍：？？？

主持人走过来，先